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无棣县文化馆免费举办第三期瑜伽培训活动

瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。既可以修身养性、平静内心,又能增强抵抗力,改善个人情绪,调节生理平衡,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。为更好满足广大群众的精神文化需求,丰富群众业余文体生活,提高广大职工的身体素质和文化素养,无棣县文化馆今年已举办了二期瑜伽培训班,反响不错。

11月29日,无棣县文化馆邀请著名瑜伽教练石贵晓担任第三期瑜伽培训班的老师,本次活动参与群众40余人,培训期间学员按时听课,认真领悟。培训结束后,好多学员迟迟不愿离去,和老师交流瑜伽心得,好不热闹。

下一步我馆将继续充分利用现有空间和设施开展相关公益性培训活动。

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