为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年增强体质的意见》，同时增强学生集体观念、培养学生团队合作精神和严格的纪律意识，我校一直重视学生课间操活动的建设和落实。
一、集合迅速——3分钟集合完毕
二、操前小背——人手一本，高声诵读
三、蓄势待发——只等令下
四、跑操开始——整齐划一，迈步向前
五、师生并肩，共同前进
跑操是体育锻炼，是精神运动，也是集体展示。我们的课间操活动增强了学生体质，对于预防流感很有意义，保证了学生在校学习的稳定性；培养了学生注意力，在紧凑的范围内做到步幅一致，步调统一，对注意力的要求是极高的，进而能很好的培养学生注意力；凸显了学生的精气神，口号声音洪亮、步伐整齐有力富有气势，使得学生之间、班级之间相互感染，形成“比、学、赶、超”的良好氛围；凝聚了五十颗“年轻的心”，动作统一，紧密相连，彰显了每个班级的团队协作精神。
无棣三中致力于扎实推进素质教育，为每一个学生的终身发展奠定基础。通过抓好“三操两课一活动”，既要锻炼学生的身体素质和心理素质，也要培养学生自律意识和责任意识、团队精神和进取精神，更要让学生体会到自我的价值和成功的骄傲。
大美三中，美在师生并肩同行的身影中，美在三中学子坚毅自信的眼神中，美在你我奔向美好未来的道路上！
策划：张云山 周荣森 王安党 魏二伟 王桂芝
摄影：陈晓伟 田梦
撰稿：史德新
审核：吴新三
制作：三中办公室
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